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猪肝粉一样的这样做,宝宝辅食里面加一点,补铁棒棒哒。
1/14 材料备好
2/14 鹅肝洗净切一厘米左右厚片
3/14 锅里烧水,水开发入姜片,倒入鹅肝。
4/14 几入柠檬,也可以切片放进去
5/14 煮熟捞出,要煮透
6/14 待凉放入料理机,打碎
7/14 鹅肝有水分打出来会起坨,倒入不粘锅小火慢炒
8/14 水分炒的差不多,可以再次倒入料理机打一次,
9/14 重新打一遍
10/14 再到平底锅小火慢炒,
11/14 注意不要糊了不停翻
12/14 水分炒干以后,就是这样,觉得有颗粒不喜欢可以再打一次。这样也没关系
13/14 倒入准备好的密封瓶,装好
14/14 每次宝宝辅食米粉,粥,面条里面都可以加一点,记得不要做太多,吃完又做。