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黑芝麻米饭煎饼，里面含着纯纯的黑芝麻香与奶香，营养健康，美味可口。黑芝麻米*肉，填髓海，补血明目，祛风润肠，生津养发，黑芝麻含钙量丰富，是理想的补钙食品，经常食用黑芝麻有助于预防骨质疏松。
15分钟
甜味
初级
面食
煎
其他
1/15 准备好食材
2/15 将60毫升纯牛奶倒入碗中
3/15 加入10克玉米淀粉
4/15 加入20克黑芝麻
5/15 加入10克白糖
6/15 再加入40克小麦粉
7/15 搅拌均匀，将米饭倒入黑芝麻牛奶糊中
8/15 搅拌均匀至黏糊状
9/15 将搅拌好的黑芝麻米饭糊盛入煎锅中
10/15 盖上锅盖，开小火
11/15 一面煎熟后，换另一面
12/15 将制作好的黑芝麻米饭煎饼晾一晾
13/15 切成4块，放入盘中
14/15 黑芝麻米饭煎饼就可以呈上桌子了~
15/15 成品图
1、制作煎饼时，只需开小火
2、我使用的无油双面煎锅，平常的过制作煎饼需要少量油
3、加入纯牛奶，更营养美味；加入玉米淀粉，口感更细腻
