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南瓜籽豆浆
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南瓜籽豆浆

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豆浆营养丰富制作简单,易于吸收消化是中国人最爱的传统饮品,而南瓜籽内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

作者: 苏苏的小饭桌
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 南瓜带籽蒸熟

    1/6 南瓜带籽蒸熟

  • 准备好水 、蒸熟的南瓜籽、煮熟的黄豆

    2/6 准备好水 、蒸熟的南瓜籽、煮熟的黄豆

  • 将黄豆、南瓜籽倒入容杯中

    3/6 将黄豆、南瓜籽倒入容杯中

  • 将水全部倒入

    4/6 将水全部倒入

  • 开启机器将转速从1档逐渐加到10档,搅拌细腻即可

    5/6 开启机器将转速从1档逐渐加到10档,搅拌细腻即可

  • 营养的南瓜籽豆浆就做好了

    6/6 营养的南瓜籽豆浆就做好了

  • 小贴士

    这次主要用的是南瓜籽,而不是南瓜肉,所以先要将南瓜带籽蒸熟

    作者: 苏苏的小饭桌

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