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营养搭配,美味健康
1/6 准备好以上这些调料备用
2/6 土豆,紫薯切片,上锅蒸15分钟左右,待凉 碾成泥状备用
3/6 油下锅热了,放入鸡蛋跟淀粉调料,剪金黄拿出备用
4/6 土豆泥跟调料一起,捏成自己想要的形状,下锅煎到金黄即可,如图,,,,
5/6 上图把火腿,胡萝卜,莴笋放一起卷起来,刀切即可
6/6 紫薯加淀粉调理一起,下锅煎,自己想要什么形状,按自己想发做都OK,煎到金黄出锅即可
注意火候,不用太大火