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烤好的火鸡腿撕成小肉条，搭配各色蔬菜，鸡肉鲜嫩，蔬菜软糯，荤素搭配，好吃不腻，营养健康
40分钟
烧烤味
初级
烧烤
腌
其他
1/10 火鸡腿洗净，用厨房纸巾擦干水分，用刀划几道口子，方便入味
2/10 将盐、胡椒粉、姜粉涂抹均匀，稍微按摩一下
3/10 用保鲜膜裹好，放进冰箱冷藏腌制两个小时
4/10 蔬菜切小块，混合均匀
5/10 烤盘上铺锡纸，抹一层食用油，把蔬菜铺好
6/10 腌好的火鸡腿拿出来，表面抹少许老抽上色，放在蔬菜上，用锡纸包好
7/10 烤箱200℃预热，烤制一个小时
8/10 烤好拿出
9/10 蔬菜铺底，火鸡腿撕开摆盘
10/10 可以开吃啦
1.腌制的调料根据火鸡腿大小自主调整
2.腌制时间越长越入味
3.搭配的蔬菜可以根据自己喜欢增减
