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水煮菜一直都是*必不可少的低卡菜品，可是只有水煮真的是难以下咽，加入沙拉酱那就是不一样的美味，我们要做一个有调调的胖纸。
15分钟
甜味
初级
创意菜
煮
西餐
1/18 准备食材：千张1片。
2/18 红萝卜，土豆，生菜
3/18 千张切片，煮熟，控水备用。
4/18 土豆切丝。
5/18 泡在水里，防止氧化。
6/18 红萝卜切丝备用。
7/18 土豆焯熟。
8/18 过凉水控干备用。
9/18 红萝卜开水里秒焯一下就可以，不用煮。
10/18 过凉水控干备用。
11/18 这是控水后的土豆丝和红萝卜丝。
12/18 煮熟的千张切丝。
13/18 生菜撕成条。
14/18 所有失败全部入盘。
15/18 挤上一层琣煎芝麻沙拉汁。
16/18 在挤上一层沙拉酱。
17/18 撒上熟芝麻即可食用。
18/18 成品图。低卡又美味。
