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这是一款非常不错的小粥，苹果天然的果香和燕麦、小米的口感香味融合，淡淡的甜香，浓稠的口感，关键是不但养生还轻脂无负担。
36分钟
家常味
初级
主食
煮
家常菜
1/9 主要食材。
2/9 小米洗净加足量的水放入电饭煲中。
3/9 加入燕麦片。
4/9 选择煮粥程序。
5/9 一直煮到小米和麦片完全融合变得粘稠。
6/9 苹果削皮切小丁。
7/9 加入粥中继续煮10-15分钟左右。
8/9 加入枸杞子拌匀。
9/9 趁热食用即可。
1、不想用电饭煲用砂锅也可以，但注意水位和要常常搅拌以免粘锅。
2、苹果本身有淡淡的甜味，无需额外加糖，喜甜的朋友可适当加蜂蜜或者糖桂花调味。
