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蔬菜沙拉
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蔬菜沙拉

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零脂肪,零添加,减脂不吃蔬菜沙拉还能吃什么?这款颜值担当的沙拉不*也是要吃的。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系西餐
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  • 准时食材:黄瓜,水萝卜,水果椒,苦菊,圣女果。

    1/16 准时食材:黄瓜,水萝卜,水果椒,苦菊,圣女果。

  • 苦菊少许冲洗干净控水备用。

    2/16 苦菊少许冲洗干净控水备用。

  • 圣女果冲洗干净。

    3/16 圣女果冲洗干净。

  • 所有食材冲洗干净控水。

    4/16 所有食材冲洗干净控水。

  • 水果椒用了一半。

    5/16 水果椒用了一半。

  • 切成你喜欢的样子。

    6/16 切成你喜欢的样子。

  • 水萝卜切成你喜欢的样子。建议不要太厚,因为还是有些辣味。

    7/16 水萝卜切成你喜欢的样子。建议不要太厚,因为还是有些辣味。

  • 一次放入容器里。

    8/16 一次放入容器里。

  • 黄瓜切片。

    9/16 黄瓜切片。

  • 圣女果去蒂。

    10/16 圣女果去蒂。

  • 切成四瓣。

    11/16 切成四瓣。

  • 苦菊撕碎。

    12/16 苦菊撕碎。

  • 全部混装放入容器。

    13/16 全部混装放入容器。

  • 挤上沙拉酱。

    14/16 挤上沙拉酱。

  • 再来一排沙拉酱

    15/16 再来一排沙拉酱

  • 成品图。零脂肪,零油脂,减肥盘它。

    16/16 成品图。零脂肪,零油脂,减肥盘它。

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