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清素如心,慈悲淡泊。
1/10 准备好食材
2/10 将地瓜叶用水清洗干净
3/10 蒜剥皮切片
4/10 锅中倒入适量植物油,爆香蒜
5/10 倒入地瓜叶,进行翻炒
6/10 快速翻炒断生
7/10 加入适量盐
8/10 翻炒均匀入味
9/10 盛入盘中
10/10 清炒地瓜叶就可以呈上桌子了~
炒地瓜叶,开大火快速翻炒,时间不能长,避免营养流失。