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清素如心,慈悲淡泊。
1/15 准备好食材
2/15 将西兰花洗净切成小树状,地瓜削皮切块,土豆削皮切块,洋葱除掉老皮切成块
3/15 锅中倒入适量水,烧开后,倒入西兰花
4/15 煮五分钟,盛入盘中
5/15 锅中倒入适量植物油,油烧热后,倒入洋葱
6/15 爆香洋葱
7/15 倒入地瓜,进行翻炒
8/15 倒入沥干水的土豆,一同翻炒
9/15 倒入适量水
10/15 当土豆煮熟后,加入适量盐
11/15 倒入西兰花,进行翻炒
12/15 翻炒至香入味
13/15 盛入盘中
14/15 土豆地瓜炒西兰花就制作好了~
15/15 成品图
1、西兰花提前煮五分钟,利于成熟均匀
2、洋葱可以提味,整道菜只放盐都很香