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简单潮味粥，适合清淡人士
1/7 洗米
2/7 鱿鱼泡撕，虾仁泡发，油爆
3/7 准备佐料
4/7 煎
5/7 压开后，小火15分钟
6/7 佐料下，开，滚瘦肉
7/7 好了，香香的鱿鱼粥
鱿鱼和米一起煲
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45分钟
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