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一个快手的营养早餐，奶酪玉米粒三明治，用鸡蛋，牛排加入奶酪，玉米粒做的特别好吃。
1小时
烧烤味
初级
主食
煮
其他
1/15 鸡蛋放入锅里面煮熟。
2/15 牛排放入锅里面煎熟。
3/15 盘子里面先放入保鲜膜。
4/15 放入吐司片一片。
5/15 吐司片上面抹上适量的沙拉酱。
6/15 放入控干水份的鸡蛋。
7/15 在放入另一片吐司片。
8/15 牛排煎好用吸油纸吸干油脂放在上面。
9/15 放入最后一片面包片用保鲜膜包裹好，放入五分钟定型。
10/15 碗里面放入切好的胡萝卜丁。
11/15 加入控干水份的玉米粒。
12/15 加入适量奶酪丝搅拌均匀。
13/15 打开，上面放入搅拌均匀的奶酪玉米粒。
14/15 预热烤箱180，180度烤15分钟左右奶酪融化就可以，每个烤箱不同，请根据自己烤箱调节温度。
15/15 漂亮的两人份奶酪玉米粒三明治完成，配上小西红柿，水果，加上牛奶或者果汁美美的早餐完成，喜欢的做一做。
