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薏米与银耳搭配,可以治脾胃虚弱,肝胃阴虚,薏米红枣银耳汤,是一道养生香甜润口的佳肴~
1/13 准备好食材
2/13 将银耳泡于水中
3/13 取适量薏米
4/13 将薏米泡于水中
5/13 把红枣洗净
6/13 将泡好的银耳洗净,撕成块
7/13 锅中倒入适量水,烧开后,倒入银耳
8/13 再倒入沥干水的薏米
9/13 水开后,倒入洗净的红枣
10/13 加入15颗冰糖
11/13 小火熬50分钟左右,再焖10分钟
12/13 盛入碗中
13/13 养生美味的薏米红枣银耳汤就做好了~
熬薏米红枣银耳汤时,需要搅拌,避免黏锅