7.1万点赞 · 25收藏
7214浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.5万
*查询西葫芦功效~1.提高免疫力,抗病毒和*的作用。2.富含水分,有润泽皮肤的作用。3.能量低,对高血压,冠心病,肥胖症患者有益。(供参考)
1/8 准备好所有食材。
2/8 西葫芦,红萝卜擦成细丝。
3/8 菜放入盆里撒上一点点盐浸出水分。
4/8 面粉里打入鸡蛋,添加适量的清水搅拌成无颗粒的浆糊。
5/8 把西葫芦,盐,胡椒粉倒入浆糊里搅拌均匀。
6/8 平底锅烧热倒入适量的油,舀一勺浆糊摊成饼。
7/8 待饼成型了翻面,继续小火烙,反复两次就熟了。
8/8 西葫芦鸡蛋饼营养丰富,非常软糯易消化。