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蜂蜜柠檬水具有生津、*、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
32分钟
酸甜
初级
饮品
其他
其他
1/8 蜂蜜，柠檬，温开水
2/8 柠檬用盐水泡泡，清洗干净，切成薄片，越薄越好
3/8 再把柠檬籽去掉
4/8 把切好的柠檬薄片放入水杯中
5/8 倒入适量的蜂蜜
6/8 再倒入温开水（不要用开水，容易破坏柠檬的营养）
7/8 倒好温水后，盖上盖子，摇晃均匀，放冰箱冷藏2个小时
8/8 冰镇一下的柠檬水，喝的时候特别的凉爽
家里没有蜂蜜的话，可以放些冰糖或白糖，也是一样子好喝的
