3.1万点赞 · 1034收藏
6.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3828
健康低脂又美味哦!
1/8 燕麦加水煮熟后捞出控水
2/8 香蕉切片,水果切丁,核桃切小块
3/8 将燕麦放在杯子里
4/8 加入草莓酸奶
5/8 放入水果丁
6/8 再放核桃碎和瓜子仁
7/8 最后放一颗草莓,一片香蕉点缀
8/8 超级好吃!
1、酸奶也可以用原味的,喜欢甜的也可加糖;2、水果和坚果的种类、量可随各人喜好添加;3、如果是即食燕麦的话就不用水煮了,热水冲泡即可。