保存到手机
看更多做法
8.7万点赞 · 115收藏
1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.7万
雪梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效，对帮助宝宝缓解感冒咳嗽有很大的作用，紫薯中含有丰富的花青素，有利于宝宝眼睛的健康发育，这道粥口感软烂、颜色艳丽，不需要加糖，清新的味道，一定会让宝宝胃口大开，参考月龄:十一个月以上
48分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/12 大米清洗干净
2/12 紫薯去皮切小丁
3/12 将洗干净的大米倒入炖盅
4/12 倒入紫薯丁
5/12 加入适量清水
6/12 按BB粥功能键2.5小时
7/12 雪梨去皮切小丁
8/12 奇异果去皮切小丁
9/12 待粥煮至软烂时倒入雪梨丁
10/12 倒入奇异果丁
11/12 搅拌均匀继续炖煮10分钟
12/12 煮好后盛入碗中，水果的清爽香甜味吃起来特别搭～
水果也可以替换成草莓、蓝莓、桃子等。在准备水果的时候，最好快手一些，因为水果氧化的特别快。夏天天气炎热，出汗多，要多给宝宝喝水，多让宝宝吃些新鲜蔬菜和水果，及时补充身体内的水分，防止水分缺失。
