水果创意菜 +百香清波的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
水果创意菜 +百香清波
打开APP,查看视频做法>>

水果创意菜 +百香清波

starstarstarstarstar

8.7万点赞 · 881收藏

8.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名37

鲜榨的果蔬汁真是养颜排毒清肠的好方法,但好喝的果蔬汁绝对不是把水果、蔬菜胡乱的丢进榨汁机里就可以的,什么水果跟什么蔬菜搭配,风味好,营养高,都是有讲究的。百香果果香十足,可以有效缓解疲劳和压力,还能很好的中和菠菜的青涩味,酸甜清凉可口。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法榨汁
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 百香果清洗干净表皮,对切,取出果肉。

    1/6 百香果清洗干净表皮,对切,取出果肉。

  • 梨子去皮去核,切小块。

    2/6 梨子去皮去核,切小块。

  • 菠菜洗净后,加入小苏打淡盐水浸泡十分钟再次冲洗干净。

    3/6 菠菜洗净后,加入小苏打淡盐水浸泡十分钟再次冲洗干净。

  • 将所有食材放进料理机中搅打四十秒。

    4/6 将所有食材放进料理机中搅打四十秒。

  • 用细筛网过滤,留汁去渣。

    5/6 用细筛网过滤,留汁去渣。

  • 一道酸甜爽口,清肠胃的瘦身果蔬汁就做好了!

    6/6 一道酸甜爽口,清肠胃的瘦身果蔬汁就做好了!

  • 小贴士

    加入小苏打、盐可有效去除掉菠菜的残留农药,食用的更放心。

    作者: 简爱271

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐