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春天适合多吃杏鲍菇，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及*等作用
15分钟
家常味
中级
热菜
炒
家常菜
1/11 准备杏鲍菇
2/11 胡萝卜一根
3/11 把杏鲍菇切成丝
4/11 胡萝卜切成丝
5/11 热锅烧油放入杏鲍菇煸炒
6/11 炒至变软
7/11 放入胡萝卜丝一起煸炒
8/11 炒至变软
9/11 放入盐，生抽，老抽，耗油，胡椒粉
10/11 煸炒均匀
11/11 成品图
