红豆薏仁汤的做法_菜谱_香哈网
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红豆薏仁汤
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红豆薏仁汤

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红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。

作者: qiaoan
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好红豆薏仁

    1/6 准备好红豆薏仁

  • 清洗干净后浸泡两个小时(容易煮熟)

    2/6 清洗干净后浸泡两个小时(容易煮熟)

  • 放入锅中按杂粮键煮熟加冰糖调味

    3/6 放入锅中按杂粮键煮熟加冰糖调味

  • 粒粒分明的红豆薏仁,再放入冰糖至融化

    4/6 粒粒分明的红豆薏仁,再放入冰糖至融化

  • 养生汤

    5/6 养生汤

  • 身体有湿气的伙伴们多喝喝这个 汤噢

    6/6 身体有湿气的伙伴们多喝喝这个 汤噢

  • 小贴士

    1⃣煮之前浸泡几个小时很好,更容易煮熟
    2⃣糖加多少看个人口味,喜欢甜的就多加点

    作者: qiaoan

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