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36分钟
家常味
初级
快手菜
焯
家常菜
1/9 食材准备；
2/9 1茶匙白糖、1茶匙盐、1茶匙淀粉、1汤匙生抽、1汤匙耗油和3汤匙水拌匀调成酱汁；
3/9 蔬菜洗净，洋葱切丝，西兰花切成小朵，胡萝卜切片；
4/9 锅里加水烧开，放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用；
5/9 肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水；
6/9 重新起锅，加油烧热，放入洋葱丝略微翻炒几下；
7/9 倒入肥牛片和料汁；
8/9 将肥牛片、洋葱丝、胡萝卜和西兰花摆在米饭上；
9/9 再淋上汤汁就可以了哦，肉食控超爱der！
