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土豆又名马铃薯，成分含淀粉，具有吸油功效，*的朋友可以多吃*！
25分钟
家常味
中级
热菜
蒸
家常菜
1/13 土豆洗净去皮
2/13 切块上锅蒸15分钟至熟
3/13 秋葵切小段
4/13 锅内水开加少许盐和you
5/13 加入秋葵焯水1分钟
6/13 捞起放碗底依次铺开（如图）
7/13 土豆出锅趁热压成泥
8/13 加入白胡椒粉，盐，糖搅拌均匀
9/13 再加入适量牛奶拌匀
10/13 放入碗中
11/13 压紧实
12/13 把碗倒扣在盘子上，秋葵土豆泥成型咯
13/13 我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！
水中放少许油和盐能让食物不变色，秋葵焯水时间不宜过长，土豆泥中调味按照自己口味*！
