蒸蜂蜜黑糯米饭

8.1万点赞 · 1017收藏

独家 · 44.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.8万

打开APP收藏菜谱

1.黑米营养丰富，食、药用价值高，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。2.黑米米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。3.黑米可以和大米一起煮成米饭，也可以和红豆、小米等一起煮成粥喝。