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这是一款非常补水的*汤,补水的同时又补充了水果的营养,蒸的时候无需加入冰糖,减少了糖份的摄入,尤其适合减肥的人哦,*又健康!
1/6 先来一张成品图
2/6 提前把所有材料洗干净
3/6 苹果去皮去核,切开两半
4/6 把处理好的所有材料放入蒸碗中,加入适量的清水,
5/6 放入蒸锅中,盖上盖子,上汽后,蒸30至40分钟即可
6/6 一道非常适合春季养生美容汤做好啦,清甜好喝!
1:苹果不需要很大个的,大约200克左右就可以了。
2:水的量可以根据自己的所需添加啦。