红豆小米粥的做法_菜谱_香哈网
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红豆小米粥
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红豆小米粥

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中国人的中国胃,习惯早晨喝点小粥,可总是忙着工作学习来不及现做,今天就*这个个懒人版红豆小米粥,早上一起床就可以享用。(小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。以上来自*,所以小米加红豆简直就是黄金搭档,绝对值得拥有。)

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 主要食材。

    1/6 主要食材。

  • 小米、红豆洗净放入电饭煲内胆中。

    2/6 小米、红豆洗净放入电饭煲内胆中。

  • 加入清水。

    3/6 加入清水。

  • 根据要喝粥的时间选择预约,(也可以直接选择煮粥,一般耗时2小时左右,请合理考虑时间)。

    4/6 根据要喝粥的时间选择预约,(也可以直接选择煮粥,一般耗时2小时左右,请合理考虑时间)。

  • 粥煮好后加入红糖拌匀。

    5/6 粥煮好后加入红糖拌匀。

  • 美美享用吧!

    6/6 美美享用吧!

  • 小贴士

    1、根据家里电饭煲的程度选择"粥”或者“杂粮粥”都可以。
    2、有预约时要计算好自己的用餐时间。
    3、红糖可以根据自己的口味适量增减。
    4、此菜谱约为3-4人餐量,供参考。

    作者: 玉儿小厨房

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