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蒸出来的养身花茶 ,色香味都有了。平时工作累的时候来一碗让人身心愉悦,行气活血,疏肝理气,镇静安神,缓解疲劳等作用。 蒸好啦!这个时候让自己放松下来,闻一闻扑鼻而来的愉悦香气,在喝一口提高一下精气神!
1/9 先准备好所有食材红枣,玫瑰花,茉莉花,冰糖
2/9 把(图一)的所有食材倒入一个大碗中
3/9 准备500ml的清水
4/9 清水倒入大碗中
5/9 锅里水煮开,放上蒸架
6/9 将碗放入蒸架上
7/9 盖上锅盖蒸15分钟
8/9 蒸好的花茶水色美,味醇厚,香气四溢
9/9 完成