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山楂消食汤 (宝宝辅食)
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山楂消食汤 (宝宝辅食)

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春节,宝宝应该是最受宠的,走到哪都有人给好吃的,宝宝消化功能不够完善,容易患上春节病。吃了这么多的美食,是时候给宝宝的肠胃来一次大扫除了!苹果和山楂都有促消化的作用,金桔还能生津止咳预防宝宝咳嗽,平常给宝宝喝一点也是极好的。这款消食汤酸酸甜甜的味道特别好,不用放糖,宝宝都能喝一大碗,参考月龄:十二个月以上

作者: 为食猫17
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 金桔用盐搓洗表面

    1/9 金桔用盐搓洗表面

  • 清洗干净后切片,去籽

    2/9 清洗干净后切片,去籽

  • 起锅烧水,水开后放入金桔,焯水2分钟

    3/9 起锅烧水,水开后放入金桔,焯水2分钟

  • 山楂去皮,去籽,去蒂切小丁

    4/9 山楂去皮,去籽,去蒂切小丁

  • 苹果去皮切丁

    5/9 苹果去皮切丁

  • <br/>把苹果丁、金桔片、山楂丁倒入炖盅

    6/9
    把苹果丁、金桔片、山楂丁倒入炖盅

  • 加入适量清水

    7/9 加入适量清水

  • 按甜品功能键两小时

    8/9 按甜品功能键两小时

  • 过年吃多了油腻的食物,特别需要这样的汤水来调理肠胃~

    9/9 过年吃多了油腻的食物,特别需要这样的汤水来调理肠胃~

  • 小贴士

    用盐搓洗可以深度清洁金桔表面的脏东西。金桔焯水后能减少辣辣的口感,宝宝更容易接受。如果宝宝觉得酸,还可以放一点雪梨,味道会更甜一点哦。春节宝宝天天被大鱼大肉、糖果、糕点、饼干包围,走到哪都有人给好吃的。过年胖三斤不是大事,怕的是宝宝消化功能不完善,患上春节病。饮食一杂,就会加重宝宝的肠胃负担,食物吃进去,不消化,滞留在肚子里就会引发各种问题,便秘、口臭、食欲不振、发烧等等。这时候妈妈们可以适当地推迟宝宝进食的时间,让宝宝先消化一会,另外可以给宝宝吃一些有助于消化或者调理肠胃的食物,比如山楂、苹果、萝卜、山药等等。

    作者: 为食猫17

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