凉调西蓝花的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
凉调西蓝花
打开APP,查看视频做法>>

凉调西蓝花

starstarstarstarstar

9.0万点赞 · 1034收藏

独家 · 16.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5183

防癌抗癌、增强机体免疫力、*佳品、促进生长、增强血管韧性、清热解渴、抗衰老。

作者: 时光流失的记忆
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 西兰花洗净切块,开水下锅煮3分钟<br/><br/>

    1/7 西兰花洗净切块,开水下锅煮3分钟

  • 3. 捞起摆盘<br/><br/>

    2/7 3. 捞起摆盘

  • 姜、蒜切碎,小米椒切粒<br/><br/>

    3/7 姜、蒜切碎,小米椒切粒

  • 姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉<br/><br/>

    4/7 姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉

  • 热锅放油,油烧热了倒入佐料碗滋一下<br/><br/>

    5/7 热锅放油,油烧热了倒入佐料碗滋一下

  • 兑少许凉白开,佐料拌匀<br/><br/>

    6/7 兑少许凉白开,佐料拌匀

  • 浇在西兰花上。很漂亮很有食欲啊<br/><br/>

    7/7 浇在西兰花上。很漂亮很有食欲啊

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐