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工作、生活太累,对自己好一点,熬碗粥补补吧!
1/7 主要食材。
2/7 将红花生、红豆、红枣、血糯米淘洗干净放入电饭煲中。
3/7 加入清水浸泡2个小时以上(有预约功能冬天可以直接预约,浸泡时间可以长一点,但夏天要放入冰箱以防食物变质腐坏)。
4/7 选择“杂粮粥”程序,启动。(用时2小时)
5/7 煮好后调入红糖。
6/7 搅拌均匀。
7/7 开动吧!好好爱自己!
1、红豆极不易煮烂,需要提前浸泡。2、此方为3-4人食配方,供参考。