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包菜含的能量低、有不增重的功效；富含膳食纤维，有通便、促进胃肠道消化功效；富含维生素，有维持生命、改善代谢的功效；富含维生素C，适宜缺维生素C、偏肉食的人食用；富含维生素U，对*作用。
15分钟
酸辣
中级
快手菜
炒
家常菜
1/10 准备材料
2/10 调料备好
3/10 包菜洗净切好
4/10 红辣椒切好备用
5/10 热锅烧油放入辣椒煸炒出辣味
6/10 放入包菜一起煸炒
7/10 炒至六七成熟
8/10 倒入调料翻炒均匀
9/10 倒入水淀粉勾芡即可
10/10 成品图
炒包菜需要大火急炒，喜欢酸点可以多加点醋
