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山药鸽子汤
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山药鸽子汤

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汤是山东人过年宴客的第三道菜。 今天来分享的是道鸽子汤,过年喝鸽子汤,吃吃山药,减少点肉类和主食的摄入,配上新鲜的蔬菜,养生又清爽,吃出健康,喝出好肌肤!

作者: 云朵的小厨
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法砂锅
  • 菜系其他
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  • 准备好食材。

    1/5 准备好食材。

  • 将鸽子焯水,焯水的时候加入适量料酒。

    2/5 将鸽子焯水,焯水的时候加入适量料酒。

  • 山药切段。

    3/5 山药切段。

  • 将鸽子,泡发好的香菇,山药放入砂锅里,加入足量的水,加入大枣,姜片,小葱打结放入。煲两个小时后将葱结挑出,加入枸杞、适量盐和米酒汁再煮两三分钟即可。

    4/5 将鸽子,泡发好的香菇,山药放入砂锅里,加入足量的水,加入大枣,姜片,小葱打结放入。煲两个小时后将葱结挑出,加入枸杞、适量盐和米酒汁再煮两三分钟即可。

  • 成品图。

    5/5 成品图。

  • 小贴士

    米酒汁是纯天然的去腥提鲜润肤的调味剂,不喜欢的可以不放。

    作者: 云朵的小厨

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