金桔雪梨水 (宝宝辅食)的做法_菜谱_香哈网
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金桔雪梨水 (宝宝辅食)
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金桔雪梨水 (宝宝辅食)

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金桔药性甘温,有止咳、利咽、生津的作用,而雪梨有清热润肺、止咳化痰作用,两者搭配食用止咳效果更强,对由感冒引起的支气管炎有很大的帮助,参考月龄:九个月以上

作者: 为食猫17
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 金桔抹少许盐,把外皮搓一搓,用水冲洗干净,反复两次,彻底洗净

    1/7 金桔抹少许盐,把外皮搓一搓,用水冲洗干净,反复两次,彻底洗净

  • 金桔对半切开,把里面的籽挑出来后切成薄片

    2/7 金桔对半切开,把里面的籽挑出来后切成薄片

  • 雪梨也用盐搓洗干净,切成小块

    3/7 雪梨也用盐搓洗干净,切成小块

  • 把金桔和雪梨放入炖盅

    4/7 把金桔和雪梨放入炖盅

  • 加入400ml水

    5/7 加入400ml水

  • 按甜品功能键两小时

    6/7 按甜品功能键两小时

  • 适合九个月宝宝喝的润肺止咳水就做好了~~

    7/7 适合九个月宝宝喝的润肺止咳水就做好了~~

  • 小贴士

    金桔和雪梨都有化痰止咳的功效,除了给宝宝熬粥,平时我们也可以熬点金桔雪梨水,给宝宝止咳、开胃、防感冒,大宝宝咀嚼能力好的话,可以带着果肉一起吃,月龄较小的宝宝喝汤就可以了。一岁以下的宝宝不建议加糖,因为糖分在消化过程中会产生很多热量,特别是感冒发烧的宝宝,会使病情加重。

    作者: 为食猫17

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