香拌鸡胸肉的做法_菜谱_香哈网
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香拌鸡胸肉
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香拌鸡胸肉

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想吃肉,又不想长胖的最佳选择。

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 鸡胸肉洗净、冷水入锅,放入小葱头、姜片、料酒大火烧开。

    1/12 鸡胸肉洗净、冷水入锅,放入小葱头、姜片、料酒大火烧开。

  • 开锅后撇去浮沫,然后转中小火盖盖煮25分钟左右。

    2/12 开锅后撇去浮沫,然后转中小火盖盖煮25分钟左右。

  • 煮肉的中间准备配菜,木耳提前2小时泡好(也可以提前泡好但一定要放冰箱否则变质会引起中毒)。

    3/12 煮肉的中间准备配菜,木耳提前2小时泡好(也可以提前泡好但一定要放冰箱否则变质会引起中毒)。

  • 香菜切长段

    4/12 香菜切长段

  • 红椒切细丝

    5/12 红椒切细丝

  • 黄瓜切细丝

    6/12 黄瓜切细丝

  • 木耳切细丝

    7/12 木耳切细丝

  • 鸡胸肉煮好捞出晾凉撕成丝

    8/12 鸡胸肉煮好捞出晾凉撕成丝

  • 把所有的调汁调味料放入一个小碗中搅匀

    9/12 把所有的调汁调味料放入一个小碗中搅匀

  • 黑木耳和红椒丝过开水汆熟

    10/12 黑木耳和红椒丝过开水汆熟

  • 搅拌均匀

    11/12 搅拌均匀

  • 装盘上桌

    12/12 装盘上桌

  • 小贴士

    1、鸡肉煮的时间不用太长,否则影响口感。2、*提前泡发时一定要放冰箱(特别是夏天)。

    作者: 玉儿小厨房

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