无油空气炸鸡排的做法_菜谱_香哈网
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无油空气炸鸡排
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无油空气炸鸡排

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有油和没有的口感还是有区别的,*的话还是不要油了,纯为了好吃那就腌制和最后炸的时候放油喽!

作者: 爱吃肉肉的海洋水
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 鸡胸肉用刀背拍松软,用料酒、盐、喜欢的调料腌制入味30分钟(鸡排在下边藏着哟!)

    1/6 鸡胸肉用刀背拍松软,用料酒、盐、喜欢的调料腌制入味30分钟(鸡排在下边藏着哟!)

  • 腌制好的鸡胸肉裹上面粉

    2/6 腌制好的鸡胸肉裹上面粉

  • 裹上打碎的鸡蛋液

    3/6 裹上打碎的鸡蛋液

  • 裹上面包糠

    4/6 裹上面包糠

  • 最后一步放到空气炸锅里炸OK

    5/6 最后一步放到空气炸锅里炸OK

  • 成品

    6/6 成品

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