8.9万点赞 ·
独家 · 5912浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.3万
呷补告诉您:红菇是一种富含营养物质的天然保健菌类,不仅可以滋阴、补肾,还能*养颜,对女性起到很好的补血活血的作用。 冬瓜是一种常见的蔬菜,不仅口味清新,鲜香脆嫩,而且能化痰、利水、清热,营养价值丰富,还具有减肥的功效。
1/14 红菇快速清洗,剪蒂。
2/14 泡水15一20分钟备用。(注:红菇水不能倒掉)
3/14 新鲜草虾
4/14 去虾壳、去虾线
5/14 快速过水
6/14 切好冬瓜块
7/14 切好肉筋
8/14 倒入红菇水及红菇加入冬瓜
9/14 煮15一20分钟
10/14 煮至冬瓜快熟了再倒入虾仁、肉筋、再煮2一3分钟就可以了
11/14 放点姜片,盐,既可出锅。
12/14 正宗的红菇,煮后汤色成透亮的红色
13/14 味道就是鲜甜美味。
14/14 要好的红菇才能煮出好的味道。
红菇剪蒂、快速清洗、泡水15一20分钟备用。(注:红菇水不能倒掉)