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很多小伙伴没有吃早餐的习惯，这点非常不好，长时间不吃早餐，身体会出现一些问题，而且据说不吃早餐的人更不利于减肥哟，所以为了健康为了漂亮，早餐是一定要吃的，不光要吃，而且要吃好，很多人早餐会来上一杯豆浆，当然除了喝豆浆之外，想要早餐吃的更有营养，那么不妨多喝些不同类型的米糊，下面介绍的一款非常简单又营养的紫薯米糊做法，赶紧和我一起来做吧。
25分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/15 准备好需要的食材。
2/15 往豆浆机内倒入60克稻花香米。
3/15 把米用清水冲洗2～3遍，沥干水分。
4/15 加入少许水浸泡10分钟。
5/15 紫薯去皮，用刀切小块。
6/15 往豆浆机内加入切好的紫薯和燕麦片。
7/15 继续加入花生。
8/15 接着倒入清水。
9/15 水量不能超过豆浆机内设定的最高水位线。
10/15 盖好盖子，插上电源，选择“营养米糊”键，启动即可。
11/15 等待25分钟营养美味的紫薯米糊就制作完成了。
12/15 撒上少许谷物麦片也很好吃！
13/15 成品图。
14/15 成品图。
15/15 成品图。
按自己喜好或食用人数可以适当增加或减少食材的量，豆浆机具体操作，请按各自豆浆机的使用说明。
