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娃娃们很喜欢吃鹌鹑蛋,因为小巧,没有鸡蛋那么噎人。一口一个,鹌鹑蛋营养也很棒,含有丰富的卵磷脂,具有健脑的功效,学生和脑力工作者可以常吃。
1/5 准备好所有食材和调料备用。
2/5 把桂皮、茴香、香叶、八角用纱布包好备用。
3/5 取一口锅,放入没过鹌鹑蛋的水,加入所有的调料,大火煮开后小火煮一小时。
4/5 一小时后,关火后盖锅盖焖四小时以上,我昨晚做的,泡了一晚上,非常入味。
5/5 泡好后的鹌鹑蛋从汤中捞出来,装盘即可。