枸杞丝瓜的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
枸杞丝瓜
打开APP,查看视频做法>>

枸杞丝瓜

starstarstarstarstar

6.1万点赞 · 229收藏

10.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6946

丝瓜能*还能清热去火,嫩的丝瓜煮熟后非常柔软滑嫩,而且食用方法很多,不管是炒,煮,蒸都特别的美味。枸杞养肝明目,补血安神,二者搭配是一道营养丰富的家常菜。

作者: 最远的星空
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 成品图

    1/9 成品图

  • 准备好丝瓜和枸杞,枸杞用水洗净泡软。

    2/9 准备好丝瓜和枸杞,枸杞用水洗净泡软。

  • 丝瓜去皮洗净切块。

    3/9 丝瓜去皮洗净切块。

  • 准备好姜葱蒜

    4/9 准备好姜葱蒜

  • 锅里油烧热,放姜葱蒜炒香。

    5/9 锅里油烧热,放姜葱蒜炒香。

  • 到入丝瓜

    6/9 到入丝瓜

  • 翻炒丝瓜变软放适量盐。

    7/9 翻炒丝瓜变软放适量盐。

  • 最后放枸杞,放少量鸡精提味,炒匀出锅。

    8/9 最后放枸杞,放少量鸡精提味,炒匀出锅。

  • 营养味美的枸杞丝瓜。

    9/9 营养味美的枸杞丝瓜。

  • 小贴士

    丝瓜切好可以放盐水寖泡防止丝瓜变色。丝瓜要挑选嫩的,老的口感会会很差。丝瓜属于凉性食物,不宜吃太多。

    作者: 最远的星空

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐