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式沙拉酱锅煎香甜鸡脯 法式沙拉酱淡淡酸,我觉得解油腻倒不错。前一天晚上将鸡蒲肉放烤肉料拌匀,放入冰箱冷藏腌制,第二天早上,就可以煎熟,配上苦菊,樱桃,挤上法式沙拉酱就可以美美哒享用了。
1/9 鸡脯肉洗净切去多余的油脂,横着用刀破成三片,用牙签扎一扎便于腌制入味
2/9 放入香甜烤肉料和清水抓匀,放入冰箱冷藏腌制一晚
3/9 苦菊放入盘中
4/9 放入樱桃番茄
5/9 挤上法式沙拉酱
6/9 热锅热油放入鸡脯肉煎至下面金黄,发硬
7/9 翻面再煎黄
8/9 出锅盛盘
9/9 鸡脯肉蘸法式沙拉酱更好吃
鸡脯肉洗净切去多余的油脂,横着用刀破成三片,用牙签扎一扎便于腌制入味放入香甜烤和清水抓匀,放入冰箱冷藏腌制一晚。热锅热油放入鸡脯肉煎至煎黄变硬,翻面再煎至金黄。