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营养健康，创意菜
1/8 将苦瓜洗净
2/8 苦瓜切段
3/8 去瓤
4/8 烧开水焯熟
5/8 盛出凉凉备用
6/8 起油锅将苦瓜放入，打入鹌鹑蛋在苦瓜孔里
7/8 小火煎熟，然后翻面煎熟
8/8 撒入少许盐即可
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家常菜
