2.3万点赞 · 1收藏
独家 · 4696浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.4万
西芹炒腐竹也是一道很容易上手的快手菜。制作方法简单,用时短。西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分,食之清香爽口。西芹与腐竹搭配制作小炒,口感清爽,开胃好吃配米饭配面,配馍都挺香的。
1/11 先来一张成品图。
2/11 西芹抽去老丝。
3/11 腐竹提前热水泡发好。
4/11 腐竹切好。
5/11 西芹洗干净,切好备用。
6/11 大葱切段,小尖椒切丝,洋葱切片,大蒜切片备用。
7/11 热锅冷油,加入花椒爆香。
8/11 花椒爆香,捞出来丢了,放入准备好的配料,爆出香味。
9/11 下入西芹翻炒。
10/11 加入腐竹,淋入蚝油,快速翻炒至断生,放入蘑菇精。
11/11 盛盘上桌,开动吧,味道不错呢。
快手小炒,没有什么技巧,配料大家可以根据自家情况决定,我这个菜是根据自家人口味炒的,若有不同可以自行调整。