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*的感觉,蔬菜肉类都有,营养均衡,少油少盐,很好的主食
1/5 把黄瓜、胡萝卜、火腿肠切丝,魔芋结和绿豆芽洗干净,魔芋结、胡萝卜丝、绿豆芽依次放入沸水锅里焯一下捞起来备用,胡萝卜丝焯石榴15秒左右就够了,千万不要煮熟了,
2/5 重新烧一小锅沸水,调小火,把鸡蛋打进去,没错,就是煮荷包蛋一样,但是不要把蛋黄煮熟了,煮成糖心荷包蛋就可以了,忘了拍图,随便来一张
3/5 拿一个盆,是盆哦,吃起来才有感觉,把米饭均匀铺在最底层,依次把准备好的材料放在米饭上,排好,鸡蛋放在最中间
4/5 我用的圆勺,舀三勺香辣酱,两勺泰式甜辣酱,均匀铺开
5/5 最后把所有的食材拌匀就好啦,非常好吃也非常简单
喜欢吃辣的可以多放香辣酱,喜欢甜一点可以多放甜辣酱,喜欢韩式拌饭喜欢大口吃饭的,赶快动手吧