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美味可口，营养
1/6 葱蒜，玉米，火腿肠，鸡蛋，馒头丁准备好
2/6 锅里放油适量，六分热放放鸡蛋液
3/6 成型盛出备用
4/6 锅里放油适量，七分热倒入准备好的火腿肠，玉米粒馒头丁，中火翻炒两分钟
5/6 放入炒好的鸡蛋翻炒两分钟
6/6 放入葱婆婆蒜，尖椒装盘
鸡蛋成型盛出，以免老了，尖椒装盘前放入，
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