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制作简单,营养丰富,是一道深受孩子们喜爱的美食!我这是3人饭量,如果人少食材可以减半!
1/10 鸡胸肉切丁,放入盐,料酒,生抽抓匀腌制二十分钟入味备用
2/10 土豆,胡萝卜,苹果,洋葱,豆角,香菇,西红柿切丁备用
3/10 葱切丁,姜切末备用
4/10 热锅放油,放入葱姜煸炒出香味
5/10 放入腌制好的鸡丁,炒至鸡丁发白
6/10 放入土豆,胡萝卜,苹果,洋葱,豆角,香菇丁翻炒,放入少量盐(因为咖喱块是咸的,所以盐要少放),生抽
7/10 锅中放水,水量和菜齐平为宜,大火烧开转中火,炖15分钟
8/10 放入咖喱块和西红柿丁
9/10 待咖喱块融化后继续炖五分钟,将汤汁收至浓稠,放入鸡精提味
10/10 一道美味的咖喱鸡饭就做好了!
加入苹果是为了缓解咖喱的辛辣,别具一番风味,咖喱块是咸的,所以盐一定不能多放