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菌类种类繁多,是我们餐桌上的常客,多吃菌类,可以滋阴润燥,是极美味的滋补佳肴喔! 今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇,不仅美味,而且营养价值非常的高,益气养血、降低胆固醇,提高免疫力,特别适合老人和小孩食用,在日本,又叫“增智菇”,对孩子的成长发育很有帮助
1/7 准备好金针菇和肉备用
2/7 金针菇切掉根部放在水里面去,洗干净。
3/7 猪肉洗干净切丝,放料酒,酱油,生粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
4/7 葱,蒜清洗干净,切好
5/7 锅内放适量油烧热,放入葱蒜爆香,再放入豆瓣酱翻炒
6/7 放入肉丝翻炒几分钟。
7/7 放入金针菇翻炒至变软,放适量生抽,焖煮一会,尝一下咸淡,根据自己的口味放盐,最后放少许鸡精,翻炒一下,盛出即可。
豆瓣酱有咸味,根据自己的口味放盐