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个人觉得燕窝味儿不好，所以加了红枣，既补血又提味，甜度不够我也觉得难吃。这个简单的办法是当医生的舅舅教的，燕窝也是他帮忙买，感觉质量和口感都比之前买的好很多，居然每晚都有想吃的欲望了。
16分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/4 燕窝一盏，红枣六颗，矿泉水适量煮成开水
2/4 开水淹没过燕窝再多点，因为都是干的会吸水。
3/4 浸泡半个小时，如果有杂毛就用牙签轻轻的剔起来，我加了三个小冰糖，封保鲜膜，隔水炖一个小时。
4/4 成品！这个一个人的量。每天一次或者隔天一次，早或晚空腹食用。7盏为最基本一个疗程。
