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蒜苔炒肉丝
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蒜苔炒肉丝

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这是一道快手家常菜,很多人的餐桌出场率还是蛮高的。越是家常,越是各有各的味道。 我个人偏好肉丝有酱油的咸鲜,蒜苔还保持一点自有的调味,翠绿的样子。

作者: 熙冉的私厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  •  里脊肉切丝约8厘米长,蒜苔约切5厘米段。<br/> 肉炒熟了会变短一些,这样就跟蒜苔差不多长了。<br/> 肉跟蒜苔的比例按喜好调整,喜欢肉肉多一点的朋友,1:1的量也没问题。

    1/11 里脊肉切丝约8厘米长,蒜苔约切5厘米段。
    肉炒熟了会变短一些,这样就跟蒜苔差不多长了。
    肉跟蒜苔的比例按喜好调整,喜欢肉肉多一点的朋友,1:1的量也没问题。

  •  肉丝提前用一勺料酒、一点盐、一点黑胡椒(白胡椒也行)抓匀,腌个5-10分钟。

    2/11 肉丝提前用一勺料酒、一点盐、一点黑胡椒(白胡椒也行)抓匀,腌个5-10分钟。

  • 坐锅起油,两勺油就够。

    3/11 坐锅起油,两勺油就够。

  • 热锅凉油下肉丝迅速炒散。

    4/11 热锅凉油下肉丝迅速炒散。

  • 翻炒到变色,可以多炒一会边有一点焦,这样能快速吸入更多的酱油。

    5/11 翻炒到变色,可以多炒一会边有一点焦,这样能快速吸入更多的酱油。

  • 调小火放入酱油,迅速翻炒小心酱油糊锅。

    6/11 调小火放入酱油,迅速翻炒小心酱油糊锅。

  • 肉丝把酱油吸收差不多了,即刻放入蒜苔调中大火翻炒。(锅不重的话颠几下,会像街边快炒一样有火星,菜里还能有点“火味”。)

    7/11 肉丝把酱油吸收差不多了,即刻放入蒜苔调中大火翻炒。(锅不重的话颠几下,会像街边快炒一样有火星,菜里还能有点“火味”。)

  • 放入半茶勺盐翻炒几下。

    8/11 放入半茶勺盐翻炒几下。

  • 淋两勺稀一点的淀粉水。

    9/11 淋两勺稀一点的淀粉水。

  • 翻炒至汤汁浓稠,包裹住菜显得油亮。

    10/11 翻炒至汤汁浓稠,包裹住菜显得油亮。

  • 关火转盘。<br/>趁热吃啦。

    11/11 关火转盘。
    趁热吃啦。

  • 小贴士

    蒜苔不用炒太久,大火翻炒至断生,接着收汁就刚刚好。炒的时间久了会变软,颜色也变得泛黄。当然,也有喜欢软一点口感的,自己美食自己做主。
    勾芡这一步骤不能省略哟。因为不光是为了色泽油量,更是为了让表面光滑的蒜苔能包裹酱汁。

    作者: 熙冉的私厨

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