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五花肉炒香干
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五花肉炒香干

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这是一道很受欢迎的下饭菜,豆干和香芹中和了五花肉的油腻,搭配的非常好。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,对预防*用。

作者: 莫筱冰
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 准备好需要的材料

    1/10 准备好需要的材料

  • 把五花肉煮至7成熟,就是肉变色即可

    2/10 把五花肉煮至7成熟,就是肉变色即可

  • 煮好的五花肉过凉水,捞起来切薄片,小米椒,葱切段,大蒜切碎,红椒切斜刀片

    3/10 煮好的五花肉过凉水,捞起来切薄片,小米椒,葱切段,大蒜切碎,红椒切斜刀片

  • 香芹去叶子,切斜刀,豆干切薄片

    4/10 香芹去叶子,切斜刀,豆干切薄片

  • 锅内放入适量的花生油,把五花肉煸炒至两边微黄,出油即可

    5/10 锅内放入适量的花生油,把五花肉煸炒至两边微黄,出油即可

  • 放入小米椒,蒜末和葱头爆香

    6/10 放入小米椒,蒜末和葱头爆香

  • 倒入香干,加入适量的盐调味,放少许老抽上色,大火翻炒均匀

    7/10 倒入香干,加入适量的盐调味,放少许老抽上色,大火翻炒均匀

  • 放入香芹茎和红椒,大火翻炒2分钟,加入适量的鸡精和生抽提鲜

    8/10 放入香芹茎和红椒,大火翻炒2分钟,加入适量的鸡精和生抽提鲜

  • 撒上葱花,翻炒均匀

    9/10 撒上葱花,翻炒均匀

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    五花肉可以选半肥瘦的,可以煸炒出油,使菜香更浓郁。
    五花肉先煮过再炒,可以去猪骚味,回锅的肉口感也更好。
    小米椒带辛辣,所以要跟蒜末,葱头一起用油爆过。

    作者: 莫筱冰

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