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这道家常菜简单方便,一学就会。腊肉是家人亲自腌制的,所以味道特别香。
1/4 腊肉放锅里用水煮一个小时,捞起切片,油麦菜切段。
2/4 炒锅预热,放腊肉煎至两面微黄,放蒜。
3/4 加入油麦菜翻炒,快熟时加入蚝油。
4/4 出锅装盘。
腊肉选肥瘦相间的,吃起来比较不腻;因为腊肉本身会出油,所以可以不用放油。不过这里提醒一点,腌制的食品尽量少吃。