紫甘蓝炒荷兰豆的做法_菜谱_香哈网
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紫甘蓝炒荷兰豆
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紫甘蓝炒荷兰豆

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荷兰豆清脆爽口,带种清甜的味道

作者: 真味道小厨
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 荷兰豆去筋,清洗干净

    1/10 荷兰豆去筋,清洗干净

  • 紫甘蓝清洗干净

    2/10 紫甘蓝清洗干净

  • 切成小块

    3/10 切成小块

  • 葱头,姜蒜洗净切好

    4/10 葱头,姜蒜洗净切好

  • 烧开水下荷兰豆掉水断青捞起

    5/10 烧开水下荷兰豆掉水断青捞起

  • 用冷水冲洗

    6/10 用冷水冲洗

  • 热油下葱姜蒜炒香

    7/10 热油下葱姜蒜炒香

  • 放入荷兰豆翻炒几下

    8/10 放入荷兰豆翻炒几下

  • 倒入紫甘蓝,下盐,糖,酱油,蚝油翻炒均匀出锅

    9/10 倒入紫甘蓝,下盐,糖,酱油,蚝油翻炒均匀出锅

  • 上盘

    10/10 上盘

  • 小贴士

    不要过久翻炒,炒久不清脆

    作者: 真味道小厨

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